As olimp\u00edadas iniciaram, oficialmente, na capital francesa, nesta sexta-feira (26). Aproveitando que o esp\u00edrito ol\u00edmpico est\u00e1 tomando conta do planeta, com mais uma edi\u00e7\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o milenar, o supervisor da Reabilita\u00e7\u00e3o do Hospital da Crian\u00e7a de Alagoas (HCA), Ray Coutinho, explica a import\u00e2ncia da pr\u00e1tica esportiva e de atividades f\u00edsicas no desenvolvimento infantil.<\/p>\n
\u201cA pr\u00e1tica regular da atividade f\u00edsica tem como objetivo o fortalecimento de ossos e m\u00fasculos, tamb\u00e9m melhora o equil\u00edbrio e o desenvolvimento motor, al\u00e9m de garantir um peso equilibrado, evitando, assim, patologias cr\u00f4nicas, como por exemplo diabetes, hipertens\u00e3o e doen\u00e7as cardiovasculares\u201d, salienta o fisioterapeuta Ray Coutinho.<\/p>\n
De acordo com o estudo do American College of Sports Medicine, apenas um em cada cinco adolescentes atende \u00e0s recomenda\u00e7\u00f5es internacionais de atividade f\u00edsica. Isso inclui atividades aer\u00f3bicas e de fortalecimento muscular, necess\u00e1rias para o desenvolvimento f\u00edsico, cognitivo e psicossocial.<\/p>\n
A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS) informa que o p\u00fablico infanto-juvenil deve fazer pelo menos uma m\u00e9dia de 60 minutos por dia de atividade moderada a forte, principalmente aer\u00f3bica, toda semana.<\/p>\n
Nesta edi\u00e7\u00e3o, s\u00e3o quase 50 modalidades diferentes que os pequenos podem conhecer e se interessar em fazer parte. \u201cAproveite a energia dos Jogos Ol\u00edmpicos que come\u00e7am nesta sexta-feira e inspire-se a movimentar, brincar e ser feliz. Juntos vamos levar promo\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade para as crian\u00e7as e os adolescentes com sa\u00fade f\u00edsica e mental\u201d, refor\u00e7a o supervisor da Reabilita\u00e7\u00e3o do HCA.<\/p>\n
Fonte: Ag\u00eancia Alagoas<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Crian\u00e7as e adolescentes podem conhecer quase 50 modalidades diferentes durante os jogos ol\u00edmpicos As olimp\u00edadas iniciaram, oficialmente, na capital francesa, nesta sexta-feira (26). Aproveitando que o esp\u00edrito ol\u00edmpico est\u00e1 tomando conta do planeta, com mais uma edi\u00e7\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o milenar, o supervisor da Reabilita\u00e7\u00e3o do Hospital da Crian\u00e7a de Alagoas (HCA), Ray Coutinho, explica a …<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":28790,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[47],"tags":[],"class_list":["post-28789","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alagoas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/visaodealagoas.com.br\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28789","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/visaodealagoas.com.br\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/visaodealagoas.com.br\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visaodealagoas.com.br\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visaodealagoas.com.br\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28789"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/visaodealagoas.com.br\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28789\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visaodealagoas.com.br\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28790"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/visaodealagoas.com.br\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28789"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/visaodealagoas.com.br\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28789"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/visaodealagoas.com.br\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28789"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}