Em um estudo divulgado pela Nielsen BookData, empresa especializada em an\u00e1lise de dados do setor editorial, e apresentado pela C\u00e2mara Brasileira do Livro (CBL) em 2023, constatou-se que apenas 16% dos brasileiros maiores de 18 anos adquiriram livros no per\u00edodo analisado. Essa estat\u00edstica revela que, em um pa\u00eds com cerca de 203 milh\u00f5es de habitantes, segundo o Censo 2022 do IBGE, h\u00e1 apenas 25 milh\u00f5es de leitores ativos.<\/p>\n
A baixa procura por t\u00edtulos ressalta a import\u00e2ncia de desenvolver o h\u00e1bito de consumir a literatura, que traz benef\u00edcios significativos para o desenvolvimento pessoal e a sa\u00fade mental da popula\u00e7\u00e3o.\u00a0De acordo com Clarice Maia, coordenadora editorial da Imprensa Oficial Graciliano Ramos, praticar o h\u00e1bito de leitura \u00e9 uma forma de entretenimento, um meio de comunica\u00e7\u00e3o ou at\u00e9 um caminho simples e acess\u00edvel para adquirir conhecimento. “O h\u00e1bito de ler n\u00e3o deve ser uma tarefa chata, pelo contr\u00e1rio, \u00e9 um aliado ao desenvolvimento pessoal e pode ser adapt\u00e1vel entre as atividades di\u00e1rias de qualquer pessoa”, destaca.<\/p>\n
Clarice conta que, criar esta rotina com os livros, n\u00e3o s\u00f3 permite a experi\u00eancia de novos contextos, mas tamb\u00e9m oferece m\u00faltiplas vantagens para o desenvolvimento pessoal e profissional de cada pessoa. Al\u00e9m da melhoria da concentra\u00e7\u00e3o, a expans\u00e3o do vocabul\u00e1rio e o est\u00edmulo \u00e0 criatividade. A arte de se praticar a leitura \u00e9 indispens\u00e1vel para promover o fortalecimento da evolu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
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Promover a leitura desde os primeiros anos de vida pode resultar em benef\u00edcios surpreendentes. Conforme o artigo publicado em 2023 pela organiza\u00e7\u00e3o educacional Rede Verbita, cultivar o h\u00e1bito de ler desde a inf\u00e2ncia \u00e9 fundamental para os pais e deve ser integrado \u00e0 vida da crian\u00e7a. Ler para um beb\u00ea, por exemplo, n\u00e3o s\u00f3 estimula a compreens\u00e3o como tamb\u00e9m contribui para o reconhecimento de pessoas, devido \u00e0 sonoridade da voz, e para a familiaridade com a linguagem. Al\u00e9m disso, essa pr\u00e1tica n\u00e3o apenas alimenta a imagina\u00e7\u00e3o e a fantasia da crian\u00e7a, mas tamb\u00e9m contribui para o desenvolvimento cognitivo e emocional.<\/p>\n
CRIANDO O H\u00c1BITO DE LEITURA<\/b><\/p>\n
Para instruir o h\u00e1bito de leitura no cotidiano \u00e9 essencial definir metas, criar um objetivo que ativa fun\u00e7\u00f5es cerebrais relacionadas \u00e0 motiva\u00e7\u00e3o, planejamento e controle emocional, proporcionando foco e dire\u00e7\u00e3o. Um exemplo disso \u00e9 fixar a meta de ler um livro no m\u00eas, o que incentiva a pr\u00e1tica constante de consumo de obras.<\/p>\n
Assim como o tempo livre disponibilizado no dia a dia de cada pessoa, comparar rotinas diferentes n\u00e3o \u00e9 eficaz, j\u00e1 que cada um vive realidades completamente distintas. Como, por exemplo, quem sai de casa para trabalhar \u00e0s 5 horas da manh\u00e3 e retorna \u00e0s 22 horas, n\u00e3o deve ter a meta de leitura de quatro horas por dia. \u00c9 essencial compreender os hor\u00e1rios livres e planejar quando a leitura ser\u00e1 praticada.<\/p>\n
PLANEJAMENTO E FOCO<\/p>\n
O planejamento, al\u00e9m de reduzir a sobrecarga cognitiva, ajuda o c\u00e9rebro a se concentrar e resistir \u00e0s distra\u00e7\u00f5es ao redor. Assim, se h\u00e1 um livro de 300 p\u00e1ginas para ler em 30 dias, divida-o em partes iguais de acordo com o tempo dispon\u00edvel, lendo 10 p\u00e1ginas por dia no tempo livre identificado na rotina.<\/p>\n
Manter o foco \u00e9 essencial para persistir em um resultado satisfat\u00f3rio. O hor\u00e1rio usualmente voltado para a navega\u00e7\u00e3o nas redes sociais pode ser substitu\u00eddo pelo h\u00e1bito de leitura sem distra\u00e7\u00f5es, sem negocia\u00e7\u00f5es e, preferencialmente, sem o celular. Ser\u00e1 um \u00f3timo momento para ler um livro acompanhado de um caf\u00e9 fresquinho.<\/p>\n
ADAPTA\u00c7\u00c3O E CONST\u00c2NCIA<\/p>\n
Caso n\u00e3o seja poss\u00edvel atingir o objetivo, n\u00e3o h\u00e1 problema. Basta reavaliar o m\u00e9todo. Se o plano era de ler um livro por m\u00eas, pode ser adaptado para a mesma quantidade em um tempo maior, como dois meses. A import\u00e2ncia n\u00e3o est\u00e1 na quantidade lida, mas sim na const\u00e2ncia. Cada pessoa tem um ritmo, e a leitura tamb\u00e9m pode se adaptar a isso.<\/p>\n
*Sob supervis\u00e3o<\/p>\n
Fonte: Ag\u00eancia Alagoas<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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